É verdade, emagreci já um tantão, no total perdi os 22 quilos ganhos durante a gravidez da Laura. O segredo? Bom, enquanto minha mãe esteve aqui, nos primeiros três meses, eu me aproveitei dela pra lavar as verduras e legumes e comer muita salada, porque pra mim o mais difícil em fazer dieta é ter que preparar a comida, lavar, esterilizar as verduras ( ainda mais depois daquela história de bactéria que teve aqui em Hamburgo). E também ter que fazer a comida da família e você ficar ali só comendo capim. Odeio. Depois que ela foi embora, segui a dica da Marcia e ataquei os pneus sobressalentes com a dieta de South Beach, que corta praticamente todos os carboidratos da alimentação, mas não é tão radical como a Atkins que te manda comer bacon. E essa é mais fácil, porque deu fome, você pode comer um queijo, um presunto e na hora das refeições pode mandar um bom bife pra dentro sem ficar com fome. Deu certo. Morri de abstinência por não poder comer pão e arroz que eu adoro, mas valeu à pena, porque olha, depois dos 30 a coisa não acontece sem sacrifício não. Antigamente eu comia uma pizza inteira e nada se alterava na balança, sempre fui magra, mas hoje se eu bobear os quilos começam a se acumular. Ainda tem aqui um resto de barriga que eu juro que não me pertence, mas eu sei que isso só com abdominais e como atualmente eu só faço "levantamento" de Laura, vai demorar um pouco pra me livrar dela. Em compensação estou ficando com o maior muque, a criança já está com 7 quilos e só quer saber de colo...
É isso aí, meu povo, no pain, no gain!
3 comentários:
É isso aí, amygah! Você tem o poder. Eu amo a dieta de South Beach, sou fã. Eu, no total, emagreci 35Kg. Nem eu acredito. Quero ver a cara do meu GO quando eu for lá para a revisão anual. Vai infartar :)
Beijos! E um abraço pra D. Rose Lavadora-de-Saladas!
Eu tb sempre fui daquelas que tinha que encarar regime...mas pra engordar! Mas depois dos 30...o ponteiro deu um salto hahaha e alguns quilos vieram com o passar dos anos...tudo bem, até que estou feliz, mas já percebi que se o ponteiro não estacionar...huuummmm o que eu nunca fiz antes na vida, será coisa pra se pensar a fazer: dieta, pra pelo menos manter o peso saudável. Mas vc está super bem mesmo, aparência saudável que também é importante. Parabéns!
O que vc tem segundo Vinicius de Moraes é "uma hipótese de barriga".
Marcia, obrigado e meus parabéns pelos quilos perdidos, o nome disso é força de vontade.
bjs
rose
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